ビブラム ファイブフィンガーズ 【Vibram Fivefingers】5本指

足は、26本の骨と33の関節、100以上の筋肉や靭帯から成り立っています。足を健康に保つということは、一般的に身体に良いとされています。多くの専門家によれば、靴は、足先や脚を保護してはいるが足腰の筋肉を弱くし、発達が遅れたり、怪我をしやすい状態にもしているとも言っています。いろいろな環境によって、足を保護する（靴を履く）ことは不可欠です。ですが、それと同時に足を刺激し鍛えることも重要なのです。
そこで、私達はファイブフィンガーズを薦めています。エクササイズのシーン、レジャー（遊び）のシーン、vibram fivefingersを履くことを薦めているのです。